再创记录,一天四城!图一:6:00、安徽芜湖早上江苏南京无图图二图三:10:30重庆图四:11:00北京!
时隔8年半,再次站上半马赛道,没想到马上41岁了,还能PB,有被自己感动到!
跑不动了呢?
重回6分内,但是心率上不去,4KM后流鼻血,吓死个人。
I ❤️ SH.
哎,勉强留在7分内,赶紧恢复状态!
一个半月没跑,退步严重! #我爱630
累死了,回京!
5公里PB了,距离上一次PB已经过去619天了。索康尼啡速这个鞋功不可没。
这是目前极限了!
好几年没跑这么长距离了。🥱
假期愉快!
里程碑!
BMW iX1 Media Test Drive@Huzhou
10月第一跑,压心率慢跑。
The social network of the future: No ads, no corporate surveillance, ethical design, and decentralization! Own your data with Mastodon!