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服务器重新开机。

开会了，关机保平安！

终于不拉稀了！

年纪大了，身体恢复的慢，跑一次步感觉要休息两天的样子。

开工了！

假期结束！即将回归搬砖生活！

大年初一宅家一整天！

放假！过年！🧨🧨🧨

累死了，回京！

千万别发烧🤒

体重比去年今天最低的66.2kg涨了5.6kg……

5公里PB了，距离上一次PB已经过去619天了。索康尼啡速这个鞋功不可没。

1.12入坑自由搏击。

这是目前极限了！

总榜上榜啦！

新的一周！

我大儿子说他收到班里女孩儿的情书了！

好几年没跑这么长距离了。🥱

2024年，全家健康，事业进步，跑量超500。

2023的最后一天！